Kennislab — e-learnings over gezondheid, sport en leefstijl

Leer over neuromusculair trainen en hoe je dit in de praktijk kunt inzetten. Leer wat neuromusculair trainen is en hoe je het neuromusculaire systeem maximaal kunt trainen. Ontdek in deze e-learning hoe je de theorie en wetenschap in praktijk kunt brengen raak overtuigd van de meerwaarde van deze trainingsmethode. Docent Jaap Wonders.

Lees meer over deze online scholing.

Leer over hoe je het microbioom kunt analyseren en optimaliseren voor sport en gezondheid. Je ontdekt wat het microbioom inhoudt, hoe je het kunt testen en wat de link is met de rest van het lichaam. De invloed van het microbioom op ziekten, klachten en (sport)prestaties is groot en in deze e-learning kom je er achter hoe dit in elkaar steekt en hoe je dit kunt optimaliseren.
Docent Fleur van Eden.
Met 3 accreditatie voor fysiotherapeuten.

Lees meer over deze online scholing.

Leer over de voor- en nadelen van barefoot walking & running, de ins en outs van voetentraining en veelvoorkomende voetklachten. In deze e-learning krijgen de voeten de aandacht die ze verdienen als basis van ons als staande, lopende, rennende en springende bestaan. We starten het verhaal bij de evolutionaire ontwikkeling van de voet en eindigen met innovatieve technologieen om onze voeten te ondersteunen. Deze evidence based e-learning zit bomvol met voorbeelden, analyses, praktische oefeningen, voetentraining en implicaties voor behandelingen. Docent Jaap Wonders.

Lees meer over deze online scholing.

Leer over een van de belangrijkste funties in het leven. De ademhaling! In deze e-learning kom je te weten wat de anatomie en fysiologie van ademhaling is en welke de effecten ademen heeft op onze gezondheid. Je gaat aan de slag met diverse ademhalingstechnieken die je zelf direct kunt toepassen en kunt aanleren aan andere mensen ter bevordering van ons welzijn en gezondheid. Docent Jaap Wonders.

Wil jij weten hoe je je sportende cliënt zo optimaal mogelijk begeleidt? Leer het herstel van je sporter te optimaliseren, risicofactoren te herkennen om zo blessures te voorkomen. Bij deze e-learning krijg je een sterk wetenschappelijke basis aangereikt om een gezond fundament te leggen voor jouw sportende cliënt. De rol van leefstijl bij talentontwikkeling en de vraag of sporten wel zo gezond is, de invloed van het microbioom op sportprestaties en hoe voeding kan bijdragen aan gezond sporten, hoe veel sporters gezondheidswinst kunnen boeken op het vlak van beweging, waarom je slaap zou moeten prioriteren en tot slot het belang van psychosociale factoren, leefstijlinterventies voor topherstel en meerdere praktijkvoorbeelden komen aan bod. Docent Jaap Wonders.

Lees meer over deze online scholing.

In deze online training leer je op een gestructureerde manier over leefstijlfactoren die een rol spelen voor spieren. We gaan in op voeding, beweging, slaap en psychosociale factoren die een relatie hebben met spieren. Denk daarbij aan hoe leefstijlfactoren kunnen bijdragen aan het herstel van spierblessures, de preventie van spierklachten, het verminderen van spierspanning en het voorkomen van spierkramp. We leren je gespreksvaardigheden en coachingstechnieken om jouw cliënt te motiveren en te coachen op weg naar een gezondere leefstijl met gezondere spieren. Deze cursus is een perfecte aanvulling voor o.a. de masseur, verzorger, fysiotherapeut en leefstijlcoach om gedurende de behandelingen veelvoorkomende vragen te kunnen beantwoorden over de invloed van leefstijl op spieren. Daarnaast kun je na deze cursus specifieke leefstijlcoaching aanbieden voor jouw cliënten.

Docent Jaap Wonders.

Lees meer over deze online scholing.

Leer over veelvoorkomende blessures bij CrossFit en hoe deze te voorkomen en te behandelen. Naast theorie en wetenschappelijke achtergrond van CrossFit-blessures krijg je gouden tips en sportspecifieke oefeningen waarmee je direct aan de slag kan. Docent Jaco de Wolf.

Deze e-learning is nog in ontwikkeling. Blijf ons volgen of stuur een mailtje met je interesse en we laten je weten wanneer je de e-learning kunt volgen.