e-learning CrossFit & HYROX blessures herkennen en behandelen
Online cursus waarin je leert over het herkennen en behandelen van CrossFit & HYROX blessures en praktische implicaties in de sport- en gezondheidszorg.
Leer over gezondheidsvoordelen en risicofactoren
Ontdek de meest voorkomende blessures bij CrossFit en HYROX
Ervaar welke behandelingen het beste werken
Informatie e-learning crossfit & hyrox blessures
Ben jij benieuwd welke CrossFit en HYROX blessures veel voorkomen en hoe je deze effectief kunt herkennen, behandelen én voorkomen? In deze online cursus duiken we in de blessurerisico’s van deze populaire, intensieve trainingsvormen. Je leert over de specifieke fysieke belasting die CrossFit en HYROX met zich meebrengen, welke blessures vaak optreden bij deze functionele en competitieve trainingsvormen, en hoe je als professional gericht kunt handelen.
We behandelen onder andere de meest voorkomende klachten aan schouders, knieën, lage rug en pezen, en bespreken zowel de acute aanpak als lange termijnpreventie. Daarnaast krijg je praktische handvatten voor communicatie met sporters, en inzichten in herstelstrategieën die passen bij de fanatieke CrossFit- en HYROX-deelnemer.
Til je kennis naar een hoger niveau en word dé specialist in blessurepreventie en -behandeling binnen deze snelgroeiende sportwereld.
Deze e-learning is nog in ontwikkeling – stay tuned for more….
Meld je aan
De e-learning bestaat uit een video-opname van 45 tot 60 minuten, sheets van de presentatie, aanvullend studiemateriaal met artikelen, video’s en literatuurverwijzingen. Tot slot maak je een toets van 15 vragen. De totale studiebelasting bedraagt zo’n 3 tot 4 uur en door het uitgebreide verdiepende studiemateriaal kun je nog vele uren extra studeren.
Leerdoelen
1. Kennis vergroten over de overeenkomsten en verschillen tussen crossfit en hyrox
2. Inzicht krijgen in de gezondheidseffecten van crossfit en hyrox
3. Leren wat de risicofactoren zijn op blessures bij crossfit en hyrox
4. Inzicht krijgen in de behandelopties van blessures bij crossfit en hyrox
5. Kennis vergroten over de blessurepreventie bij crossfit en hyrox
Deze e-learning is nog in ontwikkeling – stay tuned for more….
Jaco de Wolf is de docent van deze e-learning CrossFit & HYROX blessures: herkennen en behandelen. Als sportfysiotherapeut, fantiek sporter (o.a. jaren CrossFit) en zijn werkzaamheden binnen defensie heeft hij veel kennis van sportblessures, overbelastingsblessures en de behandeling daarvan. Binnen de SMC Academy is hij docent van diverse scholingen met als thema’s sportmassage, fysiotherapie en sport.